Att tappa fem kilo

Alltså. Jag är inget kroppsfreak sådär va. Men som ett enkelt konstaterande borde min vikt vara ungefär fem kilo mindre än idag, i relation till min ofantliga längd på 163 cm över havet. Okej.
På expressens web kan man läsa om ett antal smarta metoder för att tappa fem kilo genom att minska kalorierna med 3500 (= ett kilo) i veckan. Okej.
Bland annat finns denna lösning:
Drick svart kaffe och vanligt vatten varje dag istället för
* en latte
* ett glas lättöl
* cola
* ett glas rödvin
På detta tjänar man ca 4000 kcal i veckan. Men gudis dagar, jag dricker INTE en latte om dagen, absolut inte en cola eller lättöl och högst sällan rödtjut.
Nästa metod: Att varje vecka låta bli att äta
* 1 dubbelhamburgare med bröd och dressing
* 1 semla
* Smör på tre mackor om dagen
* 1 chipspåse
* 1 liten påse smågodis
* 1 dessert motsvarande äppelpaj
Öh. Okej. Hamburgare eller något liknande äter jag inte, och särksilt inte en dubbel. Semlor, öh, nej, knappt i semmeltider. Smör blir det väldigt sällan. En chipspåse kanske jag skrapar ihop till på ett år (serisöt alltså, det blir inte mycket). Smågodis, okej, men INTE en gång i veckan, och dessert, jomenvisst hörru, skrock skrock.

Vad är det jag äter för hemska saker istället som kompenserar för allt detta fläsk? Och framför allt, är detta någon slags medelveckomeny för befolkningen? Är det liksom självklart att man äter en chipspåse i veckan och dricker en cola per dag? Eller att man kan skära ner på "en chokladkaka, en påse smågodis, fyra glas rödvin och två feta såsportioner" per vecka? Men HALLÅÅÅÅ, jag äter inga jäkla såsportioner! Jag äter gröt, rågbröd, bönor, linser, rotsaker, russin, frukt i mängder och en massa fullkornstjottahejti!

What is a human to do.

14:54

Jag kanske inte har någon ämnesomsättning.öööööööööö,llllllllllllll,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,.-

14:55

Det där sista skrev den minsta systersonen medelst en lång kulspetspenna.